ภาพพจน์คุณแจ๋วแค่ไหน?
ดูคำตอบกันดีกว่า
คิดคะแนนรวม...
ให้ 1 คะแนน สำหรับ ข้อ ก.
ให้ 2 คะแนน สำหรับ ข้อ ข.
ให้ 3 คะแนน สำหรับ ข้อ ค.

คะแนน 22-27 “ไม่นับถือตัวเอง”
.....การทำ Quiz นี้จะช่วยให้คุณได้รู้ความจริงว่า คุณมักจะคิดว่าตัวเองต่ำต้อยกว่าคนอื่น ขอแนะนำให้คุณทำสองข้อ แล้วมันจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น คือ
1. หัดชมเชยตัวเอง ลืมคำวิจารณ์ตัวเองสักครู่ และลองจดบันทึก สิ่งที่เป็นจุดเด่นของคุณไว้ ท่องเอาไว้ว่าคุณมีดีตรงไหน ทุกครั้งที่คุณไม่มั่นใจ ยังมีอีกหลายๆ คนที่มีจุดด้อย ไม่มีใครจะสมบูรณ์แบบไปซะทุกคนหรอก
2. จำให้ขึ้นใจว่ากระจกไม่ได้สะท้อนภาพจริงของคุณทั้งหมด การยอมรับความรู้สึกดีๆ เกี่ยวกับตัวเองบางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องมาจากรูปลักษณ์ภายนอกเสมอไป ลองคุยกับผู้หญิงที่อายุมากกว่า หรือมีประสบการณ์มากกว่าจะช่วยได้ หรือหาใครบางคนที่เคยเป็นอย่างคุณมาก่อน อาจช่วยคุณได้เห็นอีกมุมมองหนึ่ง เชื่อหรือไม่ว่า มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องต่อสู้กับความรู้สึกไม่นับถือตัวเอง ไม่ได้มีแต่คุณเท่านั้นที่เป็นแบบนี้ ลองพยายามดู

คะแนนรวม 16-21 “ไม่มั่นใจ”
.....“ทำไมคุณต้องซ่อนตัวเองด้วย?” หลบพรางด้วยเสื้อผ้าตัวโคร่งและความรู้สึกไม่มั่นคง คุณเป็นคนไม่เหมือนใคร และมีสไตล์เป็นของตัวเองนั่นหมายถึงว่า จงภูมิใจในความสวยของตัวเอง พยายามยิ้มให้ตัวเองเวลาส่องกระจกหรือเวลาถ่ายรูป คุณเป็นคนดูดี และคุณควรจะพิสูจน์ว่ามันจริงไหม การเรียนรู้ที่จะยอมรับคำชม เป็นบันไดขั้นสำคัญที่จะทำให้คุณเชื่อมั่นและสบายใจขึ้น การหัดยอมรับคำชมด้วยการกล่าวคำ “ขอบคุณ” และควรเชื่อใจด้วยว่า เขาชมคุณจริงๆ ไม่ได้ยอ คราวหน้าถ้ามีใครสักคนบอกว่า ทรงผมคุณนั้นดูไม่ได้เลย ต้านความรู้สึกคล้อยตามคำพูดนั้นให้ได้ คุณลองแก้ด้วยการม้วนผมไดร์ผมซะ ไม่มีใครได้เรียนรู้เรื่องเหล่านี้มาตั้งแต่เกิดหรอก อย่าให้คนอื่นผลักคุณตกลง คุณต้องมั่นใจในตัวเองให้ได้

คะแนนรวม 9-15 “ความลงตัว”
.....อย่าแปลกใจไปล่ะ ถ้าเพื่อนๆ จะพากันอิจฉาคุณ เขาอิจฉาคุณจริงๆ คุณเป็นแบบฉบับที่ผู้หญิงอยากจะเป็น และสมควรจะเป็นด้วย แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไง ความรู้สึกที่เข้มแข็ง และเห็นค่าของตัวเองเป็นคำตอบ สิ่งที่เป็นเสน่ห์ดึงดูดไม่จำเป็นต้องมาจากรูปลักษณ์ภายนอกอย่างเดียว คนสวยที่แท้จริงมักมีความรู้สึกมั่นใจ ความรู้สึกดีๆ ในการติดต่อพบปะผู้คนและโลกภายนอก ต้องปรารถนาให้มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เพียงแค่ความมั่นใจ จะทำให้คนอื่นเชื่อมั่นในตัวคุณด้วย ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะสงสัยและไม่มั่นใจได้ แต่คุณรู้จักวิธีที่จะแก้ไขปัญกานี้ได้ คุณแค่ยอมรับว่าคุณเป็นใคร และรู้จักรักตัวเองเท่านั้นเอง

THE END